Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 97,41g | Prot: 89,03g | Carbh: 62,87g.
Desayuno: Leche de Almendras Zero, Té Rojo, Hacendado Jamón York, Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Queso Havarti en Lonchas. Almuerzo: Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Yemas de Espárragos, Hamburguesa de Pollo, Gazpacho Casero. Cena: Milbona Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Philadelphia Philadelphia Light, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Longaniza de Payes, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Café, Plátano Verde, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Griego Natural. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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