Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 56,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 70,68g | Carbh: 219,07g.
Desayuno: Pecan Nuts , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Minute Basmati Rice, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Cena: Black Olives, Boiled Egg, Butternut Squash Soup. Pasa Bocas / Otros: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Harris Teeter Blueberries, Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivy mint
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