Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2009
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 20,04g | Prot: 83,89g | Carbh: 170,16g.
Desayuno: olive oil, alternative sweet wheat. Almuerzo: shrimp, grapes, sweet wheat, orange, salisbury steak smart. Cena: strawberries, shrimp, alternative sweet wheat. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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