Diario de lamapa515, 04 ago. 20

walked 11817 steps I think I overdid it Legs were paining all night..going to rest today..this will take patience
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1018 kcal Grasa: 70,87g | Prot: 63,52g | Carbh: 37,52g.   Desayuno: Heavy Cream,  Coffee. Almuerzo: Avocados,  Tomatoes, Lettuce,  Cucumber (with Peel) ,  Scrambled Egg . Cena: Cabbage,  Beef Stew Meat. Pasa Bocas / Otros: Blackberries, Fat Free Greek Yogurt. más...
18 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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