Diario de jaques lemes, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1125 kcal Grasa: 44,23g | Prot: 54,98g | Carbh: 129,19g.   Desayuno:  Leite (Leite Integral),  Café com Açúcar. Almuerzo:  Tomates,  Agrião,  Rúcula,  Repolho Verde,  Cenouras Cozidas,  Batata Inglesa Cozida,  Alcatra Grelhada,  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé),  Café com Açúcar. Cena:  Café com Açúcar, Ovo Mexido,  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Pasa Bocas / Otros:  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé),  Café com Açúcar. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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