Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 134,90g | Carbh: 80,04g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Fiber Powder , Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Café, Canela, Herbalife NRG, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Alface de Folha Verde, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Chá Verde, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno, Herbalife NRG, Herbalife Fiber Powder, Tirolez Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaGaldino
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