Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 100,75g | Prot: 101,11g | Carbh: 113,35g.
Desayuno: banana bread, Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco. Almuerzo: Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Seltzer's Sweet Lebanon Bologna with Lean Beef, Franz Keto White Bread. Cena: Schwan's MicroSteam Green Beans, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Franz Keto White Bread. Pasa Bocas / Otros: Moon Cheese Cheddar, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Celery . más...
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4154 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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