Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 65,69g | Prot: 62,30g | Carbh: 180,31g.
Desayuno: La Moderna Galletas Marianitas, Café, AdeS Leche de Soya, Lala Media Crema (30ml), Frijoles Cocidos, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Plátano. Almuerzo: Café, Requesón, Plátano, Pan de Linaza. Cena: Pan Dulce, Zumo de Limón, Café, Kefir, Plátano. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de unny sangabriel
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