Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 44,18g | Carbh: 76,63g.
Almuerzo: Subway Tomate, Alface, Sabor Light Strogonoff de Carne, Queensberry Cebola Caramelizada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Hemmer Maionese, Mariza Canela em Pó , Pimenta Vermelha ou Cayenne, Linea Xilitol, Heart Bolo de Chocolate Low Carb, Pão Low Carb, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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