Diario de ilMazz79, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
3077 kcal Grasa: 92,60g | Prot: 191,27g | Carbh: 364,49g.   Desayuno:  Porridge ultimo, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele. Almuerzo:  Uva, Tre Mulini Cous Cous, Ondina Filetti di Platessa ,  Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi),  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena:  Anguria,  Pere, Dolciando & Dolciando I Variegati, Grana Padano Grana Padano, Milbona Mozzarella Skyrella ,  Bresaola, Conad Pane Integrale a Fette,  Pomodori. Pasa Bocas / Otros:  Olio Extra Vergine di Oliva, San Pellegrino Cocktail, Un Attimo Protein Barretta Cacao. más...
1880 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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