Diario de flowerllama, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1596 kcal Grasa: 57,30g | Prot: 81,14g | Carbh: 216,96g.   Desayuno: Smucker's Caramel Flavored Topping,  Granny Smith Apples, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kroger Peanut Butter Sweetened Multi-Grain Toasted Cereal. Almuerzo: Ka-Pop Puffs (Cheddar) Cheddar Puffs, Foxy Strawberries, Skinny Pop Popcorn, Kroger Colby Jack Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni, Don Pancho Whole Wheat Tortillas. Cena: Equality Canned Green Beans, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Package). Pasa Bocas / Otros: Atkins Birthday Cake Bar , Trail's Best Original Beef Jerky. más...
2513 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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