Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 135,67g | Prot: 58,24g | Carbh: 37,09g.
Desayuno: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chop't Red & Green Peppers, Fried Egg, Great Value Stevia, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Instant Powder), Butter. Almuerzo: Milwaukee's Baby Dill Pickles, Tomatoes, Fried Egg, Great Value Green Olives with Pimento, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft Mayo, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Halved Pecans. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Texasgranny6
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