Diario de nurhiidayah70, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
53 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1149 kcal Grasa: 35,74g | Prot: 36,43g | Carbh: 186,45g.   Desayuno: Kraft Singles , Safari Cokelat Compound Butir, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: ABC Saus Sambal ,  Telur Rebus,  Kelapa,  Kecambah,  Kacang Panjang Hijau. Cena:  Pisang,  Nasi Putih,  Kelapa,  Kecambah,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros:  Pisang,  Pisang, Milo Milo Sachet . más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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