Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 98,29g | Carbh: 155,84g.
Desayuno: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Рис Отварной. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Корица, Нектарин, Абрикос, Магнит Банан, Кофе. más...
|
|
2854 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibezotecestvo5
|