Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 76,61g | Carbh: 128,28g.
Desayuno: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Natali_180
|