Diario de Big Bella, 15 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2013:
1924 kcal Grasa: 55,80g | Prot: 85,83g | Carbh: 283,32g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Honey, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Jungle Instant Oats. Almuerzo: Tea with Skimmed Milk, Black Pepper, Sea Salt, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Cheddar Cheese, Pyotts Crackerbread Rye, Tea with Skimmed Milk. Cena: Roti, Plain Yoghurt (Whole Milk), Beetroot (Drained Solids, Canned), Tea with Skimmed Milk, Curry Sauce, Chilli Powder, Ginger (Ground), Tomatoes, All Gold Butter Bean Curry, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Kiwi Fruit, Figs. más...
2813 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Correr - 16/kph - 3 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Sentado - 8 horas y 44 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 15 minutos. más...

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