Diario de karjala84, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1618 kcal Grasa: 56,33g | Prot: 86,86g | Carbh: 182,35g.   Desayuno:  Banan. Almuerzo: Kungsörnen Bönpasta Spaghetti, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, Alpro Soya Cuisine. Cena: Alpro Soya Original, Garant Pommes Strips,  Gullök,  Röda Tomater,  Gouda eller Edamer Ost, Garant Juicy Vegan Burger, Max Frisco Hamburgerbröd. Pasa Bocas / Otros:  Kaffe. más...
2744 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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