Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 63,57g | Carbh: 218,50g.
Desayuno: Голубика, Бутерброд с Семгой. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Паста с Морепродуктами. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Ежевика. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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