Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 37,12g | Prot: 63,57g | Carbh: 218,50g.
Desayuno: Голубика, Бутерброд с Семгой. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Паста с Морепродуктами. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Ежевика. más...
|
|
2304 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|