Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 117,20g | Carbh: 195,18g.
Desayuno: Cran-Pomegranate Juice Drink, GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Reduced Fat Milk. Almuerzo: Whole Wheat Potato Rolls (Martin's), Low Fat Turkey Bacon, 100% Whole Wheat Bread, Reduced Fat Milk, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), 50/50 Omega-3 Butter Blend. Cena: Deli Thin Sliced Muenster Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Reduced Fat Milk, Solid White Albacore in Water. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Potato Rolls (Martin's). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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