Diario de Taysmama32, 18 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2010
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2010:
1572 kcal Grasa: 64,60g | Prot: 85,09g | Carbh: 169,49g.   Desayuno: cream cheese, plain bagel kroger, Splenda, Coffee. Almuerzo: Cheddar Baked Potato Soup (Cup). Cena: Goats Cheese (Hard), Lettuce, Lemonade, Chicken Bol with Rice, Black Beans & CSalsa. Pasa Bocas / Otros: Tropical Trail Mix. más...
2668 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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