Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 79,03g | Prot: 182,63g | Carbh: 276,20g.
Desayuno: Banana Prata, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Aveia, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral. Almuerzo: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo, Heinz Ketchup, Vagem Cozida, Pepino (com Casca), Beterrabas, Alface, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Muscle Burger da Carla. Cena: Santa Clara Doce de Leite, Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Pão de Centeio Integral, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Muscle Burger da Carla. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Banana Prata. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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