Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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104,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 56,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 71,53g | Prot: 84,28g | Carbh: 188,42g.
Desayuno: Franz Classic Brioche Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Hamburger on Bun. Cena: Kroger Grated Parmesan Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, Crystal Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Bolthouse Farms Vanilla Chai Tea. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivy mint
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