Diario de PanchoPacman, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
2697 kcal Grasa: 77,14g | Prot: 158,69g | Carbh: 291,14g.   Desayuno:  Café,  Pepino (con Cáscara),  Frijoles Negros, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso,  Miel. Almuerzo:  Tomates, Bohemia Cerveza,  Pechuga de Pollo,  Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena:  Tomates,  Frijoles Cocidos, Chata Cochinita Pibil. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Bimbo Pan Integral (60g),  Miel,  Pepino (con Cáscara),  Café. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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