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Not a very good second week...need to get on track if I'm gunna hit my goals!!
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 83,3 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1715 kcal
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Grasa: 106,58g | Prot: 53,83g | Carbh: 176,10g.
Desayuno: Luna Bar - Nutz Over Chocolate. Almuerzo: Pretzel M&M's. Cena: Turkey Pepperoni, Avocado, Cherry Tomatoes, Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Cream Cone, Cinnamon Roast Almonds. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
climbing stairs - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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