Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 19,02g | Prot: 45,93g | Carbh: 80,36g.
Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Hijau Dimasak, Gulai Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Teh Herbal, Kopi Luwak Luwak White Coffee. más...
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1253 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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