Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 49,45g | Carbh: 183,10g.
Desayuno: Coffee, Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Almuerzo: Clear American Black Cherry Sparkling Water, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Riceland Jasmine Rice, Green Giant Sweet Peas, Perkins Restaurant Seasonal Fresh Fruit, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Clear American Black Cherry Sparkling Water, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cinnamon , Great Value Natural Apple Sauce, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium). más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samantharox1
|