Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 94,71g | Carbh: 163,18g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Coop Latte di Soia (Soia Si), Albume d'uovo, Prozis Farina di Avena . Almuerzo: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Conad Riso Basmati, Sojasun Mini Burger Vegetali Melanzane , Crustitalia Polpo Cotto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Petto di Pollo (senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Conad Cracker Integrali, Sojasun Yogurt Cereali e Frutta. más...
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1413 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polza1991
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