Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 27,22g | Prot: 30,38g | Carbh: 115,68g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Mamão, Café com Açúcar, Pão Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seletti Crepe Integral de Espinafre com Queijo. Cena: Mamão, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francislaine Pires
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