Diario de Andrea@2020, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1026 kcal Grasa: 65,21g | Prot: 45,16g | Carbh: 71,49g.   Desayuno:  Iogurte Natural de Leite Integral, Jasmine Chia em Grãos,  Brigadeiro Low Carb. Almuerzo: Rainha Costelinha Suína,  Chuchu Cozido,  Cenouras Cozidas, Hershey's Chocolate Special Dark. Cena:  Ovo Cozido, Extra Uva Rubi. Pasa Bocas / Otros:  Suco de Limão,  Psyllium, Gran Mestri Requeijão Cremoso , Bolo de Churros Fit. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
#DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ 
05 ago. 20 por el miembro: DeahFitness
#DeahFitness obrigada sua linda TPM, semana de altos e baixos 😓😅 
05 ago. 20 por el miembro: Andrea@2020

     
 

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