Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 61,94g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Gula Pasir, Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola, Pakcoy, Bakso Daging Sapi. Cena: Kentang Goreng, Chicken Nugget, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Pisang, Melon, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kale, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Stroberi, Tomat Merah, Mangga. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohana sari
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