Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 35,00g | Prot: 75,35g | Carbh: 112,98g.
Desayuno: Bubur Nasi, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Almuerzo: Jagung Rebus, Labu Dimasak, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Brownies. Cena: Putih Telur, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tekwan. Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel Melia
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