Diario de ilMazz79, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
2870 kcal Grasa: 85,64g | Prot: 156,35g | Carbh: 372,33g.   Desayuno:  Pancakes165, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele. Almuerzo:  Uva,  Rucola , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Tre Mulini Gnocchi di Patate,  Sugo di Pomodoro. Cena:  Percoca, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato,  Uovo all'occhio di Bue, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barrette Proteiche Cookies,  Banana. más...
1665 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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