Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 120,73g | Carbh: 274,70g.
Desayuno: Paluani Colomba Classica. Almuerzo: Prugne, Lattuga, Pane Integrale, Findus Fiori di Nasello. Cena: PBN Whey Protein Isolate , Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte , Uva Bianca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Athena Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Mirtilli , Tre Mulini Cereali Integrali con Cioccolato Fondente. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 11 minutos, Correr - 11/kph - 34 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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