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💩したら減ってる‼️たまってたんや💧
炭水化物抜いたら便秘なる💦
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 39,92g | Carbh: 76,69g.
Desayuno: チーズケーキ, ファミリーマート カフェラテ. Almuerzo: チャーハン, ケチャップ, ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）, さとの雪 おからパウダー, 生卵. Cena: ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ , テーブルマーク やきとり串, 鮭のムニエル, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, プチトマト, きゅうり, ホクト エリンギ, ニチレイ ほうれん草とコーンのバター炒め. Pasa Bocas / Otros: ナチュラルローソン こんにゃくチップス のりしお風味, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, カンロ ノンシュガー珈琲茶館. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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