Diario de Raíssa Cadar, 06 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020

70,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:

1297 kcal

Grasa: 47,74g | Prot: 77,77g | Carbh: 102,81g. Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra. Almuerzo: Batatas Fritas, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Cena: Itambé Iogurte Fit Maçã, Brigadeiro, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Sadia Peito de Peru Light. más...

1566 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nossa, vc esta muito bem ja....

10 ago. 20 por el miembro: Felipebq


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