Diario de AshaNotSasha, 06 ago. 20

Put on 3lbs, had a fairly big cheat meal yesterday lol. It happens 😅
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
1652 kcal Grasa: 63,51g | Prot: 61,64g | Carbh: 209,82g.   Desayuno:  Boiled Egg. Almuerzo: McDonald's Minute Maid 100% Apple Juice Box, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Keebler Elf Grahams,  Turkey Sandwich, Lay's Classic Potato Chips (31.8g). Cena: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. más...
Ganando 8,9 kg a la Semana

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