Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 137,81g | Prot: 63,51g | Carbh: 38,19g.
Desayuno: Pecan Nuts, Great Value Stevia, Nutiva Organic Chia Seed, Carrington Farms MCT Oil Powder, Spinach, Almond Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: Keto Coffee, Vlasic Baby Kosher Dills, Tuna in Oil (Canned), Great Value Green Olives with Pimento, Dijon Mustard, Kraft Mayo, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Texasgranny6
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