Diario de DancingPotato2020, 06 ago. 20

We’re baaaaccckkk!!!!
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
1205 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 34,41g | Carbh: 147,50g.   Desayuno: Lindt Lindor, Tim Hortons Hot Chocolate Mix, Fresh Lemon Juice, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk. Almuerzo: Fried Dough Bread, Dry Roasted Salted Almonds, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Olympic Organic Kefir. Cena: Fruit Juice. Pasa Bocas / Otros: Vegetable Tempura. más...
1494 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de DancingPotato2020


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