Diario de Samantharox1, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
1449 kcal Grasa: 64,27g | Prot: 74,72g | Carbh: 149,38g.   Desayuno:  Colby Jack Cheese, Ball Park Hot Dog Bun, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Almuerzo:  Coffee, Great Value Purified Drinking Water, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Black Forest Ham, Great Value Black Forest Ham, Great Value Black Forest Ham, Riceland Jasmine Rice, Green Giant Sweet Peas. Cena:  Vegetable Soup (Home Recipe), Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added),  Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial) ,  Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros:  Peanut Butter, Nature's Own Cinnamon Raisin Thin Sliced Bagels. más...
452 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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