Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 80,76g | Prot: 104,01g | Carbh: 211,39g.
Desayuno: Alpukat. Almuerzo: Potongan Daging Babi Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Pare, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pocky Chocolate Flavour, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli_mom JnT
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