Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 48,06g | Prot: 62,65g | Carbh: 140,54g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Kresto Słonecznik Pestki Dyni, Młode Dymki, Ogórek (Obrany), Lidl Tofu Wędzone, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Almuerzo: Mięso z Królika, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Hortex Mieszanka Chińska, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Biedronka Kiełki Brokułu, Risana Ryż Basmati Ugotowany , Tao Tao Kolby Kukurydzy Marynowane. Cena: Ogórek (ze Skórką), Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Ketchup, Majonez, Danie Express Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Gelatelli Lody Crema Di Mascarpone . más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelina.1
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