Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2013
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 136,81g | Carbh: 90,79g.
Desayuno: Peaches, Egg White, Steel Cut Oats, Egg. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Tilapia Fillets, Almonds, Celery. Cena: Tilapia Fillets, Kale Greens. Pasa Bocas / Otros: Steel Cut Oats, Fresh Ground Almond Butter, Chunk Light Tuna in Water, Raisins (Seedless), Fresh Ground Almond Butter, Chunk Light Tuna in Water. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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