Diario de Giovanni La Spina, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
5080 kcal Grasa: 161,52g | Prot: 166,41g | Carbh: 733,50g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, BPR Omega 3, Delizie del Sole Maionese, Le Naturelle Uova Grandissime. Almuerzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva,  Cetriolo (senza Buccia),  Pomodori,  Michetta,  Salsiccia di Maiale Fresca, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Santa Lucia Mozzarella, Poiatti Penne Rigate 41. Cena:  Cannella, Kiwi, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pasa Bocas / Otros: Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Hedonist Miele d'acacia, Petto di Pollo, Crudo, Delizie del Sole Riso Basmati, Prozis Maltodestrine. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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