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Di due etti in due etti😂
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 64,23g | Prot: 95,18g | Carbh: 186,71g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Marmellata di Amarene, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Soia, Pomodori, Pesca, Uovo Sodo. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Albicocche, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pesca. Pasa Bocas / Otros: Caffè Freddo con Latte e Zucchero, Digestive 33% Reduced Fat, Cioccolato Fondente 78%, Yogurt Greco 0%, Ricotta Santa Lucia Light. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
07 ago. 20 por el miembro: fabrichaky
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Ah ma va benissimo😊io me la prendo comoda sopratutto in estate, a settembre riprendo ad andare in bicicletta adesso non ce la faccio troppo caldo
07 ago. 20 por el miembro: Gioly_
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