Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 66,66g | Prot: 71,33g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Jasmine Chia em Grãos, Iogurte Natural Caseiro, Banana Prata, Cerelus Aveia Flocos Finos. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Cena: Jasmine Chia em Grãos, Banana Prata, Morangos, Italac Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Sequilho de amendoim e côco, Sequilho de amendoim e côco, Peras, Abacaxi, Abacaxi, Peras. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElieteT
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