Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2264 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 124,13g | Carbh: 260,64g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, Pasco 超熟5枚. Almuerzo: ランチパック ランチパック たまご, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Cena: フライドポテト（冷凍）, キャベツ, 鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の唐揚げ （皮なし、衣あり）, プチトマト, 枝豆, 芋焼酎, ご飯, サントリー 金麦. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|