Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 218,91g | Carbh: 239,32g.
Desayuno: Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Aveia. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Santa Clara Linguiça Calabresa, Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Alface, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Aurora Filezinho Suíno. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Nhoque, Galinhada. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Probiótica Creatina, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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