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BigJim1369
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07 ago. 20
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Keto 2200 or less. It working. I’m gonna get lean and fit
158,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,0 kg
.
Aún para ir:
35,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2020:
1859 kcal
Grasa: 108,56g | Prot: 82,67g | Carbh: 130,18g.
Desayuno:
Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Colby Jack Cheese, Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Pepper Jack Cheese, Bang Energy Drink.
Almuerzo:
Trans-Ocean Seafood Snackers, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs.
Cena:
Moe's Southwest Grill Crispy Corn Taco Shell Overachiever Taco - Pork.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Butterfinger Bar, Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar.
más...
2864 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
nice drop good job
07 ago. 20 por el miembro:
mountainman2
sure are!! nice work.
07 ago. 20 por el miembro:
one.point.O
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