Diario de karinatheo, 06 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020

69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:

550 kcal

Grasa: 16,33g | Prot: 25,65g | Carbh: 80,23g. Desayuno: Café. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho-Roxo, Grão-de-Bico. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...

1808 kcal

Ejercicio: Aeróbio + musculação - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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