Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 45,32g | Prot: 82,04g | Carbh: 21,82g.
Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Quatá Ricota Fresca, Qualitá Queijo Mozzarela de Búfala Cereja, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Lindt 70% Cacau, Momoya Molho Kimuchi no Moto (Kimchee Base - Kimchi), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sashimi de Salmão. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rita RA+AF
|